감기 기운 있을 때, 집에서 혼자 견뎌보기
오늘 아침에 일어났을 때, 느낌이 심상치 않았습니다. 누구가 그런 느낌이 있을 것입니다. 아마도, 당분간 몸이 아플것 같다는 그런 느낌... 저의 경우 약간의 어지러움이 있고, 몸에 옷깃이 스치는 느낌이 통증으로 느껴질때 체온을 재보면 영락없이 열이 있고, 며칠동안 몸이 아프곤 했습니다.
혹시나 하는 마음에 체온을 재보니, "37.6도" 역시 미열이 있는 상태였습니다. 그래도 다행그러운 것이 38도를 넘는 고열이 아니라서 아직 컨디션이 많이 나빠지지는 않았다는 것이었습니다.
이 정도 체온으로 병원에 가면, 이상하게도 병원에서 잴때 정상체온으로 측정되고, 의사 선생님께서 하시는 "목이 좀 부었네요, 지켜보다가 체온이 올라가면 해열제 드세요." 정도의 말씀만 듣고, 집에 오는 경우가 많은데, 이번에도 그럴 것 같아서, 오늘은 따로 병원에 방문하지 않고 집에서 병을 한번 이겨내 보기로 하였습니다.
몸에 느껴지는 증상
몸에서 느껴지는 증상은 (1) 어지러움 (2) 침 삼킬 때 틍증 (인후통) (3) 몸살기운 (4) 코막힘 (5) 명치 밑 상복부 살짝 찌르는 느낌의 통증 (6) 가래 (7) 미열 정도 입니다.
기침은 하지 않아서, 병이 심각하다는 생각은 안들었지만 상복부의 살짝 찌르는 느낌은 조금 신경이 쓰였습니다.
우선, 이러한 증상이 어떤 병일때 나타나는지 알아보기로 했습니다.
어지러움, 침 삼킬 때 통증, 몸살기운, 코막힘, 명치 밑 상복부 찌르는 느낌이 들때 의심되는 질병들
각 증상들을 토대로 의심되는 질병들은 아래와 같았습니다.
| 질병 | 어지러움 | 침 삼킬 때 통증 (인후통) | 몸살 기운 | 코막힘 | 상복부 찌르는 통증 | 발열 | 가래 | 추가 특징 |
|---|
| 감기 또는 독감 (Influenza, Common Cold) | 가능 | 자주 발생 | 주요 증상 | 자주 발생 | 거의 없음 | 가능 | 가능 | 기침, 콧물, 인후통 동반 가능 |
| 코로나19 (COVID-19) | 가능 | 자주 발생 | 주요 증상 | 가능 | 거의 없음 | 주요 증상 | 가능 | 호흡곤란, 후각·미각 저하 가능 |
| 후두염 또는 인후염 (Laryngitis, Pharyngitis) | 드물게 | 주요 증상 | 가능 | 가능 | 거의 없음 | 가능 | 가능 | 쉰 목소리, 기침 동반 가능 |
| 위식도 역류 질환 (GERD) | 거의 없음 | 가능 | 거의 없음 | 거의 없음 | 주요 증상 | 거의 없음 | 거의 없음 | 속쓰림, 신트림 동반 가능 |
| 바이러스성 위장염 (Viral Gastroenteritis) | 가능 | 드물게 | 주요 증상 | 거의 없음 | 가능 | 가능 | 거의 없음 | 설사, 구토 동반 가능 |
| 저혈압 또는 빈혈 (Hypotension, Anemia) | 주요 증상 | 거의 없음 | 거의 없음 | 거의 없음 | 거의 없음 | 거의 없음 | 거의 없음 | 피로, 창백한 피부 동반 가능 |
저의 증상들을 토대로 생각해보면, 가장 의심스러운 질병은 (1) 감기 또는 독감 (2) 코로나19 로 보였습니다.
현재 호흡곤란, 후각/미각 기능 저하는 없는 상태이므로, 코로나19가 아니길 바래보지만, 가능성을 열어두어야 하겠습니다. 상복부 통증의 경우 감기나 코로나19로는 발생하는 증상이 아닌것으로 봐서, 아마도 어제 먹은 치킨과 맥주 때문에 발생한 위 통증이 아닐까 생각이 들었습니다.
따라서, 오늘은 감기와 코로나19의 가능성을 주로 고려해야 할 것 같습니다.
감기와 코로나19의 주요 증상 차이
감기와 코로나 19의 주요 증상 차이는 아래와 같다고 합니다.
| 증상 |
감기 (Common Cold) |
코로나19 (COVID-19) |
| 발열 |
드물거나 경미 (37~38°C 이하) |
흔함 (38°C 이상, 고열 지속) |
| 기침 |
가벼운 기침, 마른 기침 |
마른 기침이 심하고 오래 지속됨 |
| 인후통 |
자주 발생 (침 삼킬 때 약한 통증) |
매우 심할 수 있음 (칼로 베는 듯한 느낌) |
| 콧물, 코막힘 |
흔함 |
비교적 드물지만 가능 |
| 두통 |
가벼운 두통 |
흔함, 심한 두통 가능 |
| 몸살, 피로감 |
가벼움 |
심한 피로감이 오래 지속됨 |
| 호흡곤란 |
거의 없음 |
발생 가능 (중증일 경우 심함) |
| 후각·미각 상실 |
거의 없음 |
흔함 (갑자기 냄새·맛을 못 느낌) |
| 설사, 복통 |
거의 없음 |
가능 (일부 환자에게 발생) |
| 가래 |
있을 수도 있음 (대개 맑거나 희미한 색) |
마른 기침이 많으며, 가래는 적은 편 |
| 눈 충혈, 결막염 |
거의 없음 |
드물게 발생 가능 |
| 전염력 |
낮음~중간 |
매우 높음 |
저의 몸에서 느껴지는 증상들을 토대로 생각을 해볼때, 이번에 찾아온 병은 일반 '감기'가 아닐까 생각이 됩니다.
이 정도는 집에서 잘 자고 잘 쉬는 것으로 회복이 될 것으로 보이는데, 회복이 잘 될 수 있도록
비타민C를 많이 먹고, 콜*원 2포를 4시간 간격으로 먹으며 집에서 혼자 병을 이겨내 봐야겠습니다.
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